たんぱく質20.5gささみ スモークのカロリー・栄養成分
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¥268 税込
この商品 鶏肉料理平均
カロリー 94 kcal
P タンパク質 20.5 g
F 脂質 0.7 g
C 炭水化物 1.4 g
糖質 1.4g
塩分 1.8g
サラダチキン・他 鶏肉料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計94kcal
タンパク質 20.5g脂質 0.7g炭水化物 1.4g
スモークささみ94kcal
1袋 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（94kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計116kcalP21F0.8C5.7
合計219kcalP26F0.9C27
合計222kcalP26F0.9C28
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たんぱく質20.5gささみ スモークのカロリーは？
ローソンの「たんぱく質20.5gささみ スモーク」は94kcalです。
たんぱく質20.5gささみ スモークのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.5g、脂質0.7g、炭水化物1.4gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
たんぱく質20.5gささみ スモークはローソンのランキングで何位ですか？
ローソン内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー4位です。
ローソンでたんぱく質20.5gささみ スモークと栄養が近いメニューは？
「炭火焼サラダチキン 柚子こしょう」（101kcal、たんぱく質20g、脂質2.2g、炭水化物0.6g）などです。