鮭とばのカロリー・栄養成分
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この商品 スナック平均
カロリー 推定 85 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 1.5 g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
鮭とばは鮭の乾燥製品です。標準的な30gの小袋サイズに基づき、鮭特有のタンパク質と塩分が高く、脂質は中程度です。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/5/31
アイス・お菓子・珍味 スナック
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計85kcal
タンパク質 15.0g脂質 2.0g炭水化物 1.5g
鮭とば85kcal
1袋 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（85kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計235kcalP20F4.5C29
合計245kcalP20F4.5C31
合計225kcalP21F5.5C24
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鮭とばのカロリーは？
セイコーマートの「鮭とば」は85kcalです。
鮭とばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質2.0g、炭水化物1.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鮭とばはセイコーマートのランキングで何位ですか？
セイコーマート内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー1位です。
セイコーマートで鮭とばと栄養が近いメニューは？
「帆立焼貝ひも」（105kcal、たんぱく質15g、脂質0.5g、炭水化物10g）などです。