kalori
アプリ / 登録

ホーム > ショップ一覧 > セイコーマート > 商品一覧 > 醤油ラーメン風焼きそば

セイコーマート 麺類

醤油ラーメン風焼きそばのカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 56 筋トレスコア B 60 ラーメンを全チェーンで比較
バランス 3位 2026年5月31日追加
醤油ラーメン風焼きそば
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 麺類平均
カロリー 推定 480 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 15.0 g
C 炭水化物 推定 70.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.2g

推定根拠

コンビニの焼きそばの標準的な分量（麺180g）と一般的なラーメン風のトッピングに基づき推定しました。ラーメン風焼きそば特有の醤油ベースの味付けにより、塩分は高めと推定されます。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/5/31

Kalori
基本無料で使えます

この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？

自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります

App Storeでダウンロード ブラウザで使う 基本無料で使えます 機能を詳しく見る

構成物から栄養を試算

構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。

調整後の合計480kcal
タンパク質 16g脂質 15g炭水化物 70g
中華麺350kcal
1食 (180g)
チャーシュー100kcal
2切れ (40g)
トッピング（メンマ・なると・野菜）30kcal
1食 (55g)

この商品データは正確ですか？

おすすめの食べ合わせ

この商品（480kcal）にもう1品を合わせた合計です

追加
鮭とば

鮭とば

85.0kcal推定
P15.0gF2.0gC1.5g
推定
合計565kcalP31F17C72
追加
帆立焼貝ひも

帆立焼貝ひも

105.0kcal推定
P15.0gF0.5gC10.0g
推定
合計585kcalP31F16C80
追加
ぷりぷりえびのチリソース

ぷりぷりえびのチリソース

180.0kcal推定
P12.0gF8.0gC14.0g
推定
合計660kcalP28F23C84
もっと見る（このPFCで検索）
ローソン セブン-イレブン ファミリーマート ニューデイズ カルディコーヒーファーム ミニストップ ローソンストア100 デイリーヤマザキ イケア

セイコーマートをもっと見る

ランキング

ガイド

⚠️ ご利用上の注意

▼

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。