醤油ラーメン風焼きそばのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 推定 480 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 15.0 g
C 炭水化物 推定 70.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
コンビニの焼きそばの標準的な分量（麺180g）と一般的なラーメン風のトッピングに基づき推定しました。ラーメン風焼きそば特有の醤油ベースの味付けにより、塩分は高めと推定されます。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
麺類 麺類
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計480kcal
タンパク質 16.0g脂質 15.0g炭水化物 70.0g
中華麺350kcal
1食 (180g)
チャーシュー100kcal
2切れ (40g)
トッピング（メンマ・なると・野菜）30kcal
1食 (55g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（480kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP31F17C72
合計585kcalP31F16C80
合計660kcalP28F23C84
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よくある質問
醤油ラーメン風焼きそばのカロリーは？
セイコーマートの「醤油ラーメン風焼きそば」は480kcalです。
醤油ラーメン風焼きそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.0g、脂質15.0g、炭水化物70.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セイコーマートで醤油ラーメン風焼きそばと栄養が近いメニューは？
「和風豚焼きうどん」（450kcal、たんぱく質13g、脂質15g、炭水化物65g）などです。