週替わり弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 780 kcal
P タンパク質 推定 35.7 g
F 脂質 推定 26.6 g
C 炭水化物 推定 100.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
コンビニの唐揚げ弁当の標準的な推定値で、唐揚げ5個、ご飯220g、付け合わせを基準としています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
ごはん・お弁当・お寿司 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計780kcal
タンパク質 35.7g脂質 26.6g炭水化物 100g
白米350kcal
1食 (220g)
鶏唐揚げ375kcal
5個 (150g)
スパゲッティ45kcal
1食 (30g)
梅干し・漬物10kcal
1食 (20g)
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