きゅうりのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 28 kcal
P タンパク質 推定 1.8 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 5.6 g
糖質 推定 3.8g
食物繊維 推定 1.8g
推定の根拠
生のきゅうり100gあたりの標準的な栄養成分（約14kcal）を2本分として適用しました。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/31
デイリー・チルド サラダ
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計28kcal
タンパク質 1.8g脂質 0.2g炭水化物 5.6g
きゅうり28kcal
2本 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（28kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計133kcalP17F0.7C16
合計113kcalP17F2.2C7.1
合計478kcalP37F15C54
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
きゅうりのカロリーは？
セイコーマートの「きゅうり」は28kcalです。
きゅうりのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.8g、脂質0.2g、炭水化物5.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セイコーマートできゅうりと栄養が近いメニューは？
「ミニトマト」（40kcal、たんぱく質2.0g、脂質0.5g、炭水化物9.0g）などです。