エリンギのカロリー・栄養成分
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¥330 税込
この商品
カロリー 推定 20 kcal
P タンパク質 推定 1.5 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
一般的なエリンギ1人前（約80g）の栄養成分を基に推定しました。
じゅうじゅうカルビの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/20
焼きもの
2026年7月20日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計20kcal
タンパク質 1.5g脂質 0.2g炭水化物 6.0g
エリンギ20kcal
1皿 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（20kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計155kcalP23F1.7C13
合計160kcalP22F3.4C6.8
合計180kcalP21F5.2C14
よくある質問
エリンギのカロリーは？
じゅうじゅうカルビの「エリンギ」は20kcalです。
エリンギのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.5g、脂質0.2g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
じゅうじゅうカルビの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
じゅうじゅうカルビでエリンギと栄養が近いメニューは？
「チシャ菜」（10kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物1.5g）などです。