エリンギのカロリー・栄養成分
追加
¥330 税込
この商品
カロリー 推定 20 kcal
P タンパク質 推定 1.5 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 推定 0.1g
推定根拠
一般的なエリンギ1人前（約80g）の栄養成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/20
焼きもの
2026年7月20日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計20kcal
タンパク質 1.5g脂質 0.2g炭水化物 6g
エリンギ20kcal
1皿 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（20kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計155kcalP23F2C13
合計160kcalP22F3C7
合計150kcalP21F4C10
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