牡蠣フライ膳のカロリー・栄養成分
追加
¥1,529 税込
この商品 定食平均
カロリー 857 kcal
P タンパク質 19.5 g
F 脂質 39.8 g
C 炭水化物 108 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 5.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ココスの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/15
和膳・丼 定食
2026年9月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計857kcal
タンパク質 19.5g脂質 39.8g炭水化物 108g
白米294kcal
1杯 (200g)
牡蠣フライ391kcal
5個 (200g)
味噌汁28kcal
1杯 (180g)
タルタルソース110kcal
2大さじ (30g)
小鉢34kcal
1個 (40g)
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よくある質問
牡蠣フライ膳のカロリーは？
ココスの「牡蠣フライ膳」は857kcalです。
牡蠣フライ膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.5g、脂質39.8g、炭水化物108gです。食塩相当量は5.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ココスが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ココスで牡蠣フライ膳と栄養が近いメニューは？
「ワクワクセット ラスカル包み焼きハンバーグ」（899kcal、たんぱく質26g、脂質44g、炭水化物101g）などです。