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イカの塩辛のカロリー・栄養成分
追加
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 65 kcal
P タンパク質 推定 9.0 g
F 脂質 推定 1.2 g
C 炭水化物 推定 3.5 g
糖質 推定 3.5g
塩分 推定 2.8g
推定の根拠
一般的なイカの塩辛の標準的な栄養成分値を参考に、小鉢一皿分（約60g）として推定しました。
肉汁餃子のダンダダンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
肴 海鮮料理
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計65kcal
タンパク質 9g脂質 1.2g炭水化物 3.5g
イカの塩辛65kcal
1パック (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（65kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計165kcalP25F3C6
合計185kcalP25F4C12
合計175kcalP22F6C6
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
イカの塩辛のカロリーは？
肉汁餃子のダンダダンの「イカの塩辛」は65kcalです。
イカの塩辛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質1.2g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
肉汁餃子のダンダダンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
イカの塩辛は肉汁餃子のダンダダンのランキングで何位ですか？
肉汁餃子のダンダダン内のランキングで、高タンパク質6位です。
肉汁餃子のダンダダンでイカの塩辛と栄養が近いメニューは？
「冷奴」（94kcal、たんぱく質9.1g、脂質4.6g、炭水化物3.6g）などです。
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