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ふわとろねぎ豚焼のカロリー・栄養成分
追加
¥1,120 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 610 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 37.0 g
C 炭水化物 推定 50.0 g
糖質 推定 45.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
公式栄養成分がないため、一般的なお好み焼きのサイズとトッピング（豚バラ、ねぎ、ソース類）の重量から推定しました。
お好み焼き どんどん亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
ふわとろシリーズ 豚肉料理
2026年6月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計610kcal
タンパク質 16g脂質 37g炭水化物 50g
お好み焼き生地245kcal
1食 (250g)
豚バラ肉273kcal
3枚 (60g)
青ねぎ7kcal
1個 (30g)
ソース・マヨネーズ84kcal
1食 (45g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（610kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計700kcalP34F38C50
合計1025kcalP54F50C86
合計1010kcalP24F39C135
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ふわとろねぎ豚焼のカロリーは？
お好み焼き どんどん亭の「ふわとろねぎ豚焼」は610kcalです。
ふわとろねぎ豚焼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.0g、脂質37.0g、炭水化物50.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
お好み焼き どんどん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
お好み焼き どんどん亭でふわとろねぎ豚焼と栄養が近いメニューは？
「ぶたもやし玉」（640kcal、たんぱく質15.6g、脂質35.2g、炭水化物58.2g）などです。
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