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お好み焼き どんどん亭 海鮮料理

有頭えびの鉄板焼(2尾)のカロリー・栄養成分

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¥400 税込

ダイエットスコア S 88 筋トレスコア S 97
高タンパク質 1位 低カロリー 1位 2026年6月29日追加
有頭えびの鉄板焼(2尾)
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 90 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 0.4 g
糖質 推定 0.4g
塩分 推定 0.5g

推定の根拠

公式栄養成分がないため、一般的な有頭えび（1尾約50g）の可食部を基に推定しました。鉄板焼きによる油の付着を考慮し、脂質を微増させています。

お好み焼き どんどん亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/6/29

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 90 / 2,000 kcal 残り 1,910 kcal P18/75g F1/56g C0.4/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計90kcal
タンパク質 18g脂質 1g炭水化物 0.4g
有頭えび90kcal
2個 (100g)

この商品データは正確ですか？

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よくある質問

有頭えびの鉄板焼(2尾)のカロリーは？

お好み焼き どんどん亭の「有頭えびの鉄板焼(2尾)」は90kcalです。

有頭えびの鉄板焼(2尾)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質18.0g、脂質1.0g、炭水化物0.4gです。食塩相当量は0.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

お好み焼き どんどん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

有頭えびの鉄板焼(2尾)はお好み焼き どんどん亭のランキングで何位ですか？

お好み焼き どんどん亭内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー1位です。

お好み焼き どんどん亭で有頭えびの鉄板焼(2尾)と栄養が近いメニューは？

「有頭えびの素揚げ(2尾)」（130kcal、たんぱく質12.0g、脂質8.0g、炭水化物1.0g）などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。