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生ズワイがに刺身のカロリー・栄養成分
追加
¥1,859 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 推定 80 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 0.8 g
C 炭水化物 推定 0.4 g
糖質 推定 0.4g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
生のズワイガニの刺身（約100g）は低カロリー・低脂質で、タンパク質が豊富です。塩分は一般的な醤油の付け分から推定しました。
北の味紀行と地酒 北海道の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/18
厳選刺身 海鮮料理
2026年6月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計80kcal
タンパク質 18.0g脂質 0.8g炭水化物 0.4g
生ズワイガニ80kcal
4本 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（80kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計200kcalP26F1.3C20
合計110kcalP20F1.1C6.4
合計140kcalP19F0.9C14
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
生ズワイがに刺身のカロリーは？
北の味紀行と地酒 北海道の「生ズワイがに刺身」は80kcalです。
生ズワイがに刺身のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質0.8g、炭水化物0.4gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
北の味紀行と地酒 北海道の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
生ズワイがに刺身は北の味紀行と地酒 北海道のランキングで何位ですか？
北の味紀行と地酒 北海道内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー3位です。
北の味紀行と地酒 北海道で生ズワイがに刺身と栄養が近いメニューは？
「北海道産炙りたらこ」（110kcal、たんぱく質18g、脂質3.0g、炭水化物2.0g）などです。
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