北海道産磯つぶ漬けのカロリー・栄養成分
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この商品 海鮮料理平均
カロリー 92 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 5.0g
推定の根拠
提供された公式のカロリー（92kcal）と塩分（5g）に基づいています。高い塩分は、貝の佃煮に典型的な値です。カロリーは、貝の赤身タンパク質と、煮汁の砂糖・醤油ベースから算出しました。
笑笑の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計92kcal
タンパク質 18g脂質 1.5g炭水化物 2g
磯つぶ貝89kcal
8個 (96g)
醤油ダレ3kcal
0.5大さじ (8g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（92kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計209kcalP22F2C27
合計231kcalP22F4C28
合計231kcalP22F3C31
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海道産磯つぶ漬けのカロリーは？
笑笑の「北海道産磯つぶ漬け」は92kcalです。
北海道産磯つぶ漬けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質1.5g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
北海道産磯つぶ漬けは笑笑のランキングで何位ですか？
笑笑内のランキングで、低カロリー8位です。
笑笑で北海道産磯つぶ漬けと栄養が近いメニューは？
「会津辛みそで食べる切り落とし馬刺し」（111kcal、たんぱく質18.0g、脂質3.0g、炭水化物3.0g）などです。