いかの沖漬け風一夜干しのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計120kcal
タンパク質 18.0g脂質 2.0g炭水化物 6.0g
いか一夜干し120kcal
1食 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（120kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計179kcalP22F5.2C9.8
合計182kcalP22F5.8C9.9
合計237kcalP22F2.5C31
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いかの沖漬け風一夜干しのカロリーは？
笑笑の「いかの沖漬け風一夜干し」は120kcalです。
いかの沖漬け風一夜干しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質2.0g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は笑笑の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
いかの沖漬け風一夜干しは笑笑のランキングで何位ですか？
笑笑内のランキングで、低カロリー1位です。
笑笑でいかの沖漬け風一夜干しと栄養が近いメニューは？
「会津辛みそで食べる切り落とし馬刺し」（111kcal、たんぱく質18g、脂質3.0g、炭水化物3.0g）などです。