kalori
アプリ / 登録

ホーム > ショップ一覧 > お好み焼き どんどん亭 > 商品一覧 > ミックスもんじゃ

お好み焼き どんどん亭 麺類

ミックスもんじゃのカロリー・栄養成分

追加

¥1,120 税込

ダイエットスコア A 57 筋トレスコア S 85
高タンパク質 8位 2026年6月29日追加
ミックスもんじゃ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 麺類平均
カロリー 推定 470 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 21.5 g
C 炭水化物 推定 42.1 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 7.1g
塩分 推定 3.5g

推定の根拠

もんじゃ焼きの標準的な具材（豚肉、明太子、チーズ、麺、キャベツ）の重量を推定し、合計カロリーを算出しました。

お好み焼き どんどん亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/6/29

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 470 / 2,000 kcal 残り 1,530 kcal P24/75g F21.5/56g C42.1/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計470kcal
タンパク質 24g脂質 21.5g炭水化物 42.1g
豚バラ肉173kcal
2切れ (50g)
明太子38kcal
1個 (30g)
チーズ134kcal
1個 (40g)
中華麺67kcal
0.5玉 (100g)
キャベツベース58kcal
1食 (150g)

この商品データは正確ですか？

おすすめの食べ合わせ

この商品（470kcal）にもう1品を合わせた合計です

追加
有頭えびの鉄板焼(2尾)

有頭えびの鉄板焼(2尾)

¥400
90.0kcal推定
P18.0gF1.0gC0.4g
推定
合計560kcalP42F23C43
追加
ブロッコリーサラダ

ブロッコリーサラダ

¥320
50.0kcal推定
P6.7gF0.7gC6.0g
推定
合計520kcalP31F22C48
追加
海鮮もんじゃ

海鮮もんじゃ

¥1,190
415.0kcal推定
P38.0gF13.3gC36.0g
推定
合計885kcalP62F35C78
もっと見る（このPFCで検索）
電光石火

よくある質問

ミックスもんじゃのカロリーは？

お好み焼き どんどん亭の「ミックスもんじゃ」は470kcalです。

ミックスもんじゃのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質24.0g、脂質21.5g、炭水化物42.1gです。食塩相当量は3.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

お好み焼き どんどん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

ミックスもんじゃはお好み焼き どんどん亭のランキングで何位ですか？

お好み焼き どんどん亭内のランキングで、高タンパク質8位です。

お好み焼き どんどん亭でミックスもんじゃと栄養が近いメニューは？

「いか玉」（550kcal、たんぱく質24.5g、脂質23.0g、炭水化物58.5g）などです。

お好み焼き どんどん亭をもっと見る

ランキング

ガイド

ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。