明石焼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 スナック平均
カロリー 推定 490 kcal
P タンパク質 推定 24.5 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 49.5 g
糖質 推定 45.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 3.6g
推定の根拠
卵を多く使用する明石焼の特性を考慮し、一般的なたこ焼きより脂質を抑えタンパク質を多めに設定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/29
定番商品 スナック ↗
2026年8月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計490kcal
タンパク質 24.5g脂質 20g炭水化物 49.5g
明石焼480kcal
8個 (280g)
出汁10kcal
1カップ (150g)
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