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いくらねぎとろ丼ランチのカロリー・栄養成分
追加
¥1,518 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 530 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 16.0 g
C 炭水化物 推定 75.0 g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
海鮮丼の一般的な栄養成分を基に推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/10
寿司・そば・うどん定食 丼もの ↗
2026年7月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計530kcal
タンパク質 21g脂質 16g炭水化物 75g
白米318kcal
1杯 (200g)
いくら53kcal
1個 (30g)
ねぎとろ159kcal
1個 (80g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（530kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計665kcalP33F22C84
合計630kcalP28F16C91
合計720kcalP30F24C93
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いくらねぎとろ丼ランチのカロリーは？
しゃぶしゃぶ どん亭の「いくらねぎとろ丼ランチ」は530kcalです。
いくらねぎとろ丼ランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質16.0g、炭水化物75.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
しゃぶしゃぶ どん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
いくらねぎとろ丼ランチはしゃぶしゃぶ どん亭のランキングで何位ですか？
しゃぶしゃぶ どん亭内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー10位、バランス7位です。
しゃぶしゃぶ どん亭でいくらねぎとろ丼ランチと栄養が近いメニューは？
「梅豚塩ちゃんこ鍋膳」（650kcal、たんぱく質23.0g、脂質15.5g、炭水化物90.0g）などです。
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