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Eggs 'n Things サラダ

アサイーボウル ～フルーツ＆チョコ～のカロリー・栄養成分

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¥1,826 税込

ダイエットスコア B 44 筋トレスコア C 17
2026年5月5日追加
アサイーボウル ～フルーツ＆チョコ～
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 480 kcal
P タンパク質 推定 4.8 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 77.5 g
塩分 推定 0.1g

推定の根拠

標準的なアサイーボウルのベース（アサイー、バナナ、豆乳/ジュース）と、チョコチップやココナッツフレークなどのトッピングの一般的な分量を基に推定しました。

Eggs 'n Thingsの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/5/5

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 480 / 2,000 kcal 残り 1,520 kcal P4.8/75g F19.5/56g C77.5/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計480kcal
タンパク質 4.8g脂質 19.5g炭水化物 77.5g
アサイースムージーベース139kcal
1杯 (200g)
バナナ19kcal
0.5個 (60g)
いちご35kcal
3個 (45g)
キウイ10kcal
0.5個 (40g)
チョコレートチップ231kcal
2大さじ (30g)
ココナッツフレーク46kcal
1大さじ (10g)

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よくある質問

アサイーボウル ～フルーツ＆チョコ～のカロリーは？

Eggs 'n Thingsの「アサイーボウル ～フルーツ＆チョコ～」は480kcalです。

アサイーボウル ～フルーツ＆チョコ～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質4.8g、脂質19.5g、炭水化物77.5gです。食塩相当量は0.1gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

Eggs 'n Thingsの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

Eggs 'n Thingsでアサイーボウル ～フルーツ＆チョコ～と栄養が近いメニューは？

「アサイーボウル～フルーツ＆チョコ～」（435kcal、たんぱく質4.5g、脂質19g、炭水化物66g）などです。

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ガイド

ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。