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エクセルシオール カフェ サンドイッチ

生ハム＆リコッタのカロリー・栄養成分

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¥650 税込

ダイエットスコア B 64 筋トレスコア B 54
2026年6月24日追加
生ハム＆リコッタ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 282 kcal
P タンパク質 10.1 g
F 脂質 11.5 g
C 炭水化物 33.4 g
糖質 推定 31.0g
食物繊維 推定 2.4g
塩分 1.6g

推定の根拠

公式の栄養成分表示を使用しました。公式の合計カロリーと主要栄養素に合わせるため、標準的なパニーニの重量配分に基づいて成分を推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/6/24

Kalori
基本無料で使えます

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計282kcal
タンパク質 10.1g脂質 11.5g炭水化物 33.4g
パニーニパン184kcal
1個 (80g)
生ハム46kcal
2枚 (20g)
リコッタチーズ41kcal
1個 (30g)
野菜11kcal
1個 (25g)

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よくある質問

生ハム＆リコッタのカロリーは？

エクセルシオール カフェの「生ハム＆リコッタ」は282kcalです。

生ハム＆リコッタのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質10.1g、脂質11.5g、炭水化物33.4gです。食塩相当量は1.6gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

エクセルシオール カフェが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月26日に公式情報で確認しています。

エクセルシオール カフェで生ハム＆リコッタと栄養が近いメニューは？

「ミックスサンド」（265kcal、たんぱく質10.1g、脂質11.8g、炭水化物29.6g）などです。

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⚠️ ご利用上の注意

▼

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。