ふんわりたまご オムそばのカロリー・栄養成分
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¥538 税込
この商品 麺類平均
カロリー 655 kcal
P タンパク質 18.0 g
F 脂質 28.7 g
C 炭水化物 83.6 g
糖質 推定 79.6g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 6.2g
推定の根拠
公式データに基づき、麺とソースによる高い炭水化物量と、卵・マヨネーズ由来の脂質量を反映しました。塩分はソースの使用量が多いため高めに設定されています。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
そば・うどん・中華麺 麺類
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
ふんわりたまご オムそばのカロリーは？
ファミリーマートの「ふんわりたまご オムそば」は655kcalです。
ふんわりたまご オムそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質28.7g、炭水化物83.6gです。食塩相当量は6.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでふんわりたまご オムそばと栄養が近いメニューは？
「【東京都の一部・神奈川県の一部】雑穀のタコライス（バラエティーパック）タコミート、アボカド、サルサソース」（680kcal、たんぱく質21g、脂質28g、炭水化物80g）などです。