肉の旨味感じる 三元豚のロースとんかつ弁当のカロリー・栄養成分
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¥753 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 737 kcal
P タンパク質 29.0 g
F 脂質 23.1 g
C 炭水化物 104.9 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 4.9g
塩分 3.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/24
お弁当 お弁当
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計737kcal
タンパク質 29g脂質 23.1g炭水化物 104.9g
白米400kcal
1食 (250g)
とんかつ・付け合わせ337kcal
1食 (160g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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よくある質問
肉の旨味感じる 三元豚のロースとんかつ弁当のカロリーは？
ファミリーマートの「肉の旨味感じる 三元豚のロースとんかつ弁当」は737kcalです。
肉の旨味感じる 三元豚のロースとんかつ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質23.1g、炭水化物104.9gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
肉の旨味感じる 三元豚のロースとんかつ弁当はファミリーマートのランキングで何位ですか？
ファミリーマート内のランキングで、バランス7位です。
ファミリーマートで肉の旨味感じる 三元豚のロースとんかつ弁当と栄養が近いメニューは？
「大盛 ミートソース」（663kcal、たんぱく質25.1g、脂質21.5g、炭水化物95.4g）などです。