タンメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 520 kcal
P タンパク質 推定 21.0 g
F 脂質 推定 17.0 g
C 炭水化物 推定 68.0 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
一般的なタンメンの標準的な構成（麺、豚肉、野菜、塩スープ）に基づき、外食チェーンの平均的なポーションを推定して算出しました。
福しんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/16
メニュー 麺類
2026年7月16日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 21.0g脂質 17.0g炭水化物 68.0g
中華麺280kcal
1食 (150g)
豚肉130kcal
1食 (50g)
野菜炒め具材60kcal
1食 (180g)
塩スープ50kcal
1食 (300g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（520kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計532kcalP22F17C70
合計532kcalP23F17C73
合計940kcalP36F38C107
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
タンメンのカロリーは？
福しんの「タンメン」は520kcalです。
タンメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.0g、脂質17.0g、炭水化物68.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
福しんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
タンメンは福しんのランキングで何位ですか？
福しん内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー6位です。
福しんでタンメンと栄養が近いメニューは？
「みそラーメン」（538kcal、たんぱく質21g、脂質18g、炭水化物69g）などです。