ハムトーストのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 535 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 25.0 g
C 炭水化物 推定 60.0 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 3.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基準に、一般的なハムトーストの構成要素へ配分しました。
銀座ルノアールの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/16
サンドウィッチ＆トースト サンドイッチ
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計535kcal
タンパク質 18.0g脂質 25.0g炭水化物 60.0g
トースト291kcal
2枚 (80g)
ハム92kcal
2枚 (40g)
野菜・調味料152kcal
1食 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（535kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計624kcalP27F30C63
合計690kcalP27F30C78
合計675kcalP25F29C79
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ハムトーストのカロリーは？
銀座ルノアールの「ハムトースト」は535kcalです。
ハムトーストのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質25.0g、炭水化物60.0gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銀座ルノアールの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
銀座ルノアールでハムトーストと栄養が近いメニューは？
「モーニングC」（523kcal、たんぱく質17g、脂質25g、炭水化物55g）などです。