レタスチャーハンとらーめんのセット（しょうゆ）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 919 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 30.0 g
C 炭水化物 推定 130 g
糖質 推定 125g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 7.7g
推定の根拠
公式のカロリー合計919kcalを基準に、ラーメンとチャーハンの一般的な構成比で栄養素を配分しました。
五味八珍の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/9/26
ランチ／焼きめしランチ 麺類
2026年9月24日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計919kcal
タンパク質 28.0g脂質 30.0g炭水化物 130g
醤油ラーメン450kcal
1杯 (500g)
レタスチャーハン469kcal
1杯 (250g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（919kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計931kcalP29F30C132
合計969kcalP30F31C142
合計947kcalP29F31C134
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
![日清ミニーズ [西]](https://assets.kalori.jp/products/nissin/generated/g/11824_200.webp)
よくある質問
レタスチャーハンとらーめんのセット（しょうゆ）のカロリーは？
五味八珍の「レタスチャーハンとらーめんのセット（しょうゆ）」は919kcalです。
レタスチャーハンとらーめんのセット（しょうゆ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質30.0g、炭水化物130gです。食塩相当量は7.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は五味八珍の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
五味八珍でレタスチャーハンとらーめんのセット（しょうゆ）と栄養が近いメニューは？
「レタスチャーハンとらーめんのセット（旨辛しょうゆ）」（940kcal、たんぱく質28g、脂質30g、炭水化物137g）などです。