リンガーハットの焼きそば（麺300g）のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 839 kcal
P タンパク質 28.0 g
F 脂質 29.4 g
C 炭水化物 127 g
糖質 推定 119g
食物繊維 推定 8.8g
塩分 6.9g
推定の根拠
公式データ（839kcal）を基準とし、麺300gという主食量の多さと、リンガーハット特有の豊富な野菜・海鮮具材の構成から各栄養素を按分・推定しました。炭水化物は主に麺から、脂質は炒め油と豚肉から、塩分はソースと練り製品から算出されています。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
その他 麺類
2025年11月30日追加
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よくある質問
リンガーハットの焼きそば（麺300g）のカロリーは？
リンガーハットの「リンガーハットの焼きそば（麺300g）」は839kcalです。
リンガーハットの焼きそば（麺300g）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質29.4g、炭水化物127gです。食塩相当量は6.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでリンガーハットの焼きそば（麺300g）と栄養が近いメニューは？
「スモールちゃんぽん夕食セット」（846kcal、たんぱく質25g、脂質29g、炭水化物124g）などです。