五目チャーハンセット（ざるらーめん）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1145kcal
タンパク質 30.0g脂質 27.0g炭水化物 190g
五目チャーハン450kcal
1杯 (250g)
ざるらーめん695kcal
1杯 (500g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1145kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1273kcalP46F32C194
合計1334kcalP30F27C192
合計1331kcalP30F27C191
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よくある質問
五目チャーハンセット（ざるらーめん）のカロリーは？
五味八珍の「五目チャーハンセット（ざるらーめん）」は1145kcalです。
五目チャーハンセット（ざるらーめん）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.0g、脂質27.0g、炭水化物190gです。食塩相当量は8.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は五味八珍の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
五味八珍で五目チャーハンセット（ざるらーめん）と栄養が近いメニューは？
「五目チャーハンとらーめんのセット（ざるらーめん）」（1145kcal、たんぱく質27g、脂質23g、炭水化物200g）などです。