肉まんのカロリー・栄養成分
追加
¥180 税込
この商品 パン平均
カロリー 197 kcal
P タンパク質 5.8 g
F 脂質 7.3 g
C 炭水化物 25.3 g
塩分 0.6g
2026年8月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計197kcal
タンパク質 5.8g脂質 7.3g炭水化物 25.3g
肉まん197kcal
1個 (105g)
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更新履歴
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よくある質問
肉まんのカロリーは？
御座候の「肉まん」は197kcalです。
肉まんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.8g、脂質7.3g、炭水化物25.3gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
御座候が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月30日に公式情報で確認しています。
肉まんは御座候のランキングで何位ですか？
御座候内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー6位です。
御座候で肉まんと栄養が近いメニューは？
「御座候アイスバー(レモン)」（107kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.3g、炭水化物24.8g）などです。