わかめ (中)のカロリー・栄養成分
追加
¥630 税込
この商品 麺類平均
カロリー 581 kcal
P タンパク質 11.6 g
F 脂質 1.8 g
C 炭水化物 130.8 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 7.4g
推定の根拠
はなまるうどんの標準的な中サイズ（1.5玉）と、一般的なわかめの栄養プロファイルに基づいて推定しました。だし汁を使用しているため塩分が高めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/16
うどん 麺類 ↗
2026年2月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計581kcal
タンパク質 11.6g脂質 1.8g炭水化物 130.8g
うどん518kcal
1.5玉 (300g)
わかめ16kcal
1杯 (60g)
うどんつゆ47kcal
1杯 (300g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（581kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計846kcalP32F19C138
合計723kcalP22F9C140
合計774kcalP21F16C137
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
はなまるうどんをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP