わかめ (中)のカロリー・栄養成分
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¥630 税込
この商品 麺類平均
カロリー 581 kcal
P タンパク質 11.6 g
F 脂質 1.8 g
C 炭水化物 131 g
塩分 7.4g
うどん 麺類
2026年2月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（581kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計755kcalP25F13C136
合計723kcalP22F9.2C140
合計732kcalP21F14C134
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
わかめ (中)のカロリーは？
はなまるうどんの「わかめ (中)」は581kcalです。
わかめ (中)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.6g、脂質1.8g、炭水化物131gです。食塩相当量は7.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
はなまるうどんが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
はなまるうどんでわかめ (中)と栄養が近いメニューは？
「かけ (中)」（573kcal、たんぱく質11g、脂質1.7g、炭水化物129g）などです。