しゃぶしゃぶと寿司5貫（黒毛和牛60g）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 530 kcal
P タンパク質 推定 23.0 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 58.2 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 3.2g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
和牛（高脂質）60gと標準的な握り寿司5貫（1貫約50〜70kcal）を基に推定しました。しゃぶしゃぶの野菜と出汁のカロリーを含んでいます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計530kcal
タンパク質 23g脂質 19.5g炭水化物 58.2g
黒毛和牛180kcal
1人前 (60g)
握り寿司300kcal
5個 (150g)
野菜・出汁50kcal
1人前 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（530kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計655kcalP48F21C59
合計665kcalP48F21C62
合計610kcalP38F21C60
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
しゃぶしゃぶと寿司5貫（黒毛和牛60g）のカロリーは？
華屋与兵衛の「しゃぶしゃぶと寿司5貫（黒毛和牛60g）」は530kcalです。
しゃぶしゃぶと寿司5貫（黒毛和牛60g）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質19.5g、炭水化物58.2gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛でしゃぶしゃぶと寿司5貫（黒毛和牛60g）と栄養が近いメニューは？
「大辛味噌煮込みうどん（麺半量）」（520kcal、たんぱく質22.0g、脂質17.0g、炭水化物65.0g）などです。