本まぐろ 大とろと中とろの極み重のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 740 kcal
P タンパク質 推定 45.0 g
F 脂質 推定 37.0 g
C 炭水化物 推定 85.0 g
糖質 推定 82.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
本まぐろの大とろ・中とろの脂質含有量を考慮し、一般的な海鮮重のポーションを基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/27
2026年7月27日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計740kcal
タンパク質 45g脂質 37g炭水化物 85g
酢飯327kcal
1杯 (250g)
本まぐろ大とろ241kcal
4切れ (80g)
本まぐろ中とろ172kcal
4切れ (80g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（740kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計865kcalP70F39C86
合計875kcalP70F39C89
合計1240kcalP75F42C167
