本まぐろ 大とろ炙り握り（1貫）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 寿司平均
カロリー 推定 107 kcal
P タンパク質 推定 4.5 g
F 脂質 推定 6.3 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 1.2g
食物繊維 推定 0.1g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
炙りによる脂の溶け出しを考慮し、生よりわずかにカロリーを調整
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/9/18
2026年9月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計107kcal
タンパク質 4.5g脂質 6.3g炭水化物 8g
本まぐろ大とろ72kcal
1切れ (20g)
寿司飯35kcal
1切れ (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（107kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計242kcalP30F8C12
合計232kcalP30F8C9
合計187kcalP20F7C10
