タマゴトーストサンドのカロリー・栄養成分
追加
¥470 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 推定 370 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 31.0 g
糖質 推定 29.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定根拠
一般的なカフェのたまごトーストサンドのサイズと、使用されている食パン1枚分およびたまごサラダの分量を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
メニュー サンドイッチ ↗
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計370kcal
タンパク質 13g脂質 20g炭水化物 31g
食パン150kcal
1枚 (60g)
たまごサラダ220kcal
1食 (80g)
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