のり・カラ弁当のカロリー・栄養成分
追加
¥790 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 885 kcal
P タンパク質 推定 37.5 g
F 脂質 推定 28.5 g
C 炭水化物 推定 118.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 13.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
からあげと白身魚フライが入ったのり弁の標準的な分量に基づき推定しました。白米（250g）、からあげ3個、白身魚フライ1個、および少量の副菜を含みます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計885kcal
タンパク質 37.5g脂質 28.5g炭水化物 118g
白米265kcal
1食 (250g)
鶏唐揚げ447kcal
3個 (90g)
白身魚フライ133kcal
1枚 (80g)
ポテトサラダ33kcal
1個 (30g)
千切りキャベツ7kcal
1食 (40g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（885kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計995kcalP38F29C145
合計1605kcalP72F51C211
合計1245kcalP62F49C138
