デミグラスハンバーグ弁当のカロリー・栄養成分
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¥560 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 850 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 31.5 g
C 炭水化物 推定 110.0 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
標準的な弁当の構成：ハンバーグ（ソース込み180g）がメインのタンパク源。白米は弁当として標準的な200g。副菜のフライドポテト、いんげん、キャベツ、ポテトサラダが総カロリーと脂質に寄与しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計850kcal
タンパク質 26g脂質 31.5g炭水化物 110g
白米320kcal
1杯 (200g)
ハンバーグ350kcal
1個 (180g)
付け合わせ（ポテト・野菜）120kcal
1食 (100g)
ポテトサラダ60kcal
1食 (30g)
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