ガパオオムライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 850 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 32.0 g
C 炭水化物 推定 103.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
星乃珈琲店のオムライスとガパオの構成を基に、一般的な外食のポーションサイズから推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
季節限定商品 丼もの ↗
2026年6月29日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計850kcal
タンパク質 35g脂質 32g炭水化物 103g
白米320kcal
1食 (200g)
鶏肉のガパオ炒め220kcal
1食 (120g)
オムレツ150kcal
1個 (100g)
フライドポテト150kcal
1食 (50g)
サラダ10kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（850kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計860kcalP36F32C105
合計854kcalP35F32C104
合計852kcalP35F32C103
