ハムたまごとツナサラダのWサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 511 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 27.0 g
C 炭水化物 推定 59.0 g
糖質 推定 54.5g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
公式データ(585kcal)を基準とし、画像から確認できるトースト、ツナ、ハム、卵の構成比率から詳細を推定。タンパク質が25.5gと豊富で、マヨネーズ由来の脂質とパンの炭水化物が主なエネルギー源となっています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
フード サンドイッチ
2026年2月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（511kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計651kcalP27F27C69
合計599kcalP27F27C80
合計521kcalP26F27C61
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ハムたまごとツナサラダのWサンドのカロリーは？
イタリアントマトの「ハムたまごとツナサラダのWサンド」は511kcalです。
ハムたまごとツナサラダのWサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.5g、脂質27.0g、炭水化物59.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はイタリアントマトの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ハムたまごとツナサラダのWサンドはイタリアントマトのランキングで何位ですか？
イタリアントマト内のランキングで、高タンパク質5位です。
イタリアントマトでハムたまごとツナサラダのWサンドと栄養が近いメニューは？
「若鶏のクリームドリア」（592kcal、たんぱく質25.0g、脂質31.0g、炭水化物80.0g）などです。