チーズ厚焼き玉子のホットサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 555 kcal
P タンパク質 23.9 g
F 脂質 26.8 g
C 炭水化物 53.2 g
糖質 推定 48.0g
食物繊維 推定 5.2g
塩分 2.9g
推定根拠
製品に対して提供された公式の栄養成分データに基づいています。成分はパン、卵、チーズ、およびグリルに使用される調味料・油に分解して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/31
サンド サンドイッチ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計555kcal
タンパク質 23.9g脂質 26.8g炭水化物 53.2g
食パン220kcal
2枚 (80g)
厚焼き玉子230kcal
1個 (120g)
チーズ70kcal
1個 (20g)
調味料・油36kcal
1食 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質）
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