ふわふわエッグチーズトーストのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 563 kcal
P タンパク質 20.4 g
F 脂質 31.3 g
C 炭水化物 49.3 g
糖質 45.0g
食物繊維 4.3g
塩分 2.6g
バタートースト パン ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計563kcal
タンパク質 20.4g脂質 31.3g炭水化物 49.3g
厚切り食パン234kcal
1枚 (80g)
卵85kcal
1個 (50g)
チーズ160kcal
1個 (40g)
バター84kcal
0.7大さじ (11g)
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