塩らーめんのカロリー・栄養成分
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¥990 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 520 kcal
P タンパク質 推定 19.0 g
F 脂質 推定 20.5 g
C 炭水化物 推定 60.5 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 6.0g
推定の根拠
一般的な塩ラーメンの標準的な栄養成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/9/9
らーめん 麺類
2026年9月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 19g脂質 20.5g炭水化物 60.5g
中華めん250kcal
1玉 (150g)
塩スープ180kcal
1杯 (300g)
チャーシュー90kcal
1切れ (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（520kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計730kcalP21F21C76
合計610kcalP19F21C83
合計520kcalP19F21C63
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
塩らーめんのカロリーは？
らーめん岩本屋の「塩らーめん」は520kcalです。
塩らーめんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質20.5g、炭水化物60.5gです。食塩相当量は6.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
らーめん岩本屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
塩らーめんはらーめん岩本屋のランキングで何位ですか？
らーめん岩本屋内のランキングで、高タンパク質4位、低カロリー7位です。
らーめん岩本屋で塩らーめんと栄養が近いメニューは？
「人気No.1 炙りチャーシューごはん」（500kcal、たんぱく質15.0g、脂質14.5g、炭水化物74.0g）などです。