冷奴のカロリー・栄養成分
追加
¥800 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 95 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 5.0 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.6g
推定根拠
一般的な冷奴のポーションを基に推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/8/24
- 一品料理 - 豆腐料理 ↗
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計95kcal
タンパク質 7.5g脂質 5g炭水化物 5g
豆腐85kcal
1個 (150g)
薬味10kcal
1個 (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（95kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計225kcalP28F7C10
合計195kcalP20F6C15
合計245kcalP33F8C10
