きんぴらごぼうのカロリー・栄養成分
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¥220 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 93 kcal
P タンパク質 推定 1.7 g
F 脂質 推定 7.1 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 9.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
一般的なきんぴらごぼうの小鉢一皿分（約100g程度）の標準的なレシピと栄養成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
グランドメニュー サラダ ↗
2026年8月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計93kcal
タンパク質 1.7g脂質 7.1g炭水化物 13g
ごぼう40kcal
1食 (60g)
にんじん8kcal
1食 (20g)
調味料45kcal
1食 (15g)
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