上五目釜飯のカロリー・栄養成分
追加
¥1,925 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 650 kcal
P タンパク質 推定 32.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 95.0 g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
五目釜飯の標準的な構成と、写真に見える具材（鮭、海老、肉団子）の栄養成分を合計して推定しました。
釜福の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/4
釜飯メニュー 丼もの
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計650kcal
タンパク質 32.0g脂質 12.0g炭水化物 95.0g
白米419kcal
1食 (250g)
鮭73kcal
1食 (50g)
海老31kcal
1食 (30g)
肉団子126kcal
1食 (50g)
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合計665kcalP33F12C98
合計685kcalP34F13C99
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よくある質問
上五目釜飯のカロリーは？
釜福の「上五目釜飯」は650kcalです。
上五目釜飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.0g、脂質12.0g、炭水化物95.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
釜福の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
上五目釜飯は釜福のランキングで何位ですか？
釜福内のランキングで、高タンパク質6位です。
釜福で上五目釜飯と栄養が近いメニューは？
「ホタテと鮭いくら釜飯」（600kcal、たんぱく質35g、脂質9.0g、炭水化物92g）などです。