さば塩焼き御膳のカロリー・栄養成分
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¥1,922 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 800 kcal
P タンパク質 推定 34.0 g
F 脂質 推定 24.5 g
C 炭水化物 推定 105.5 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.7g
推定の根拠
釜炊きごはん、さば塩焼き、小鉢類を合計して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/5
釜炊き御膳 定食 ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計800kcal
タンパク質 34g脂質 24.5g炭水化物 105.5g
釜炊きごはん400kcal
1杯 (250g)
さば塩焼き250kcal
1切れ (100g)
小鉢・汁物150kcal
1食 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計929kcalP51F26C118
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よくある質問
さば塩焼き御膳のカロリーは？
釜寅の「さば塩焼き御膳」は800kcalです。
さば塩焼き御膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.0g、脂質24.5g、炭水化物105.5gです。食塩相当量は3.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
釜寅の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
さば塩焼き御膳は釜寅のランキングで何位ですか？
釜寅内のランキングで、バランス9位です。
釜寅でさば塩焼き御膳と栄養が近いメニューは？
「うなぎ蒲焼御膳（竹）」（810kcal、たんぱく質33.3g、脂質26.8g、炭水化物106.0g）などです。