牛たん釜飯のカロリー・栄養成分
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¥2,149 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 614 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 98.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/5
お肉 丼もの ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計614kcal
タンパク質 22g脂質 15.5g炭水化物 98g
白米400kcal
1杯 (250g)
牛たん175kcal
5切れ (100g)
青唐辛子味噌39kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
牛たん釜飯のカロリーは？
釜寅の「牛たん釜飯」は614kcalです。
牛たん釜飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質15.5g、炭水化物98.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は釜寅の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
牛たん釜飯は釜寅のランキングで何位ですか？
釜寅内のランキングで、バランス4位です。
釜寅で牛たん釜飯と栄養が近いメニューは？
「ランチ和牛ごぼう釜飯」（696kcal、たんぱく質21.3g、脂質18.8g、炭水化物103.0g）などです。