タルタル南蛮の2種盛り定食のカロリー・栄養成分
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¥1,199 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 1030 kcal
P タンパク質 推定 45.0 g
F 脂質 推定 41.8 g
C 炭水化物 推定 112.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
からやまの定食のボリューム（ご飯大盛り相当、唐揚げ、南蛮）を考慮し、類似の鶏南蛮定食と唐揚げ単品の数値を合算して推定しました。
からやまの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/6
鉄板焼き 定食
2026年7月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1030kcal
タンパク質 45g脂質 41.8g炭水化物 112g
白米349kcal
1杯 (250g)
鶏南蛮（タルタルソース付）393kcal
1人前 (200g)
鶏唐揚げ262kcal
2個 (60g)
味噌汁26kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1030kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1420kcalP75F63C130
合計1067kcalP47F43C117
合計1053kcalP46F42C117
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よくある質問
タルタル南蛮の2種盛り定食のカロリーは？
からやまの「タルタル南蛮の2種盛り定食」は1030kcalです。
タルタル南蛮の2種盛り定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質45.0g、脂質41.8g、炭水化物112.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
からやまの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
からやまでタルタル南蛮の2種盛り定食と栄養が近いメニューは？
「タルタル南蛮の2種盛り弁当」（1035kcal、たんぱく質45.0g、脂質43.0g、炭水化物114.0g）などです。