ご飯のカロリー・栄養成分
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¥220 税込
この商品 定食平均
カロリー 297 kcal
P タンパク質 推定 4.8 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 70.5 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 0.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（297kcal）に基づき、炊飯後の白米約180g相当として算出。白米特有の微量栄養素を標準的な成分表から補完しています。
から好しの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/2/28
ご飯／汁物 定食
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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この商品（297kcal）にもう1品を合わせた合計です
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合計561kcalP20F18C81
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よくある質問
ご飯のカロリーは？
から好しの「ご飯」は297kcalです。
ご飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質0.6g、炭水化物70.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はから好しの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
から好しでご飯と栄養が近いメニューは？
「ぶっかけうどん」（267kcal、たんぱく質8.0g、脂質1.0g、炭水化物55g）などです。