カレーライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 487 kcal
P タンパク質 7.1 g
F 脂質 10.2 g
C 炭水化物 88.7 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 8.7g
塩分 3.1g
推定の根拠
ユーザーから提供された公式の栄養成分表示を主な情報源として使用しました。各成分は、白米とカレーソースの標準的な弁当の分量に基づき内訳を算出しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/12
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
惣菜 お弁当
2026年5月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計487kcal
タンパク質 7.1g脂質 10.2g炭水化物 88.7g
白米350kcal
1食 (250g)
カレールー137kcal
1食 (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（487kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計652kcalP27F16C98
合計622kcalP25F14C96
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
カレーライスのカロリーは？
キッチンオリジンの「カレーライス」は487kcalです。
カレーライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.1g、脂質10.2g、炭水化物88.7gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月13日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでカレーライスと栄養が近いメニューは？
「スマイル！カキフライ弁当」（472kcal、たんぱく質11g、脂質12g、炭水化物81g）などです。