豚肉・きくらげ・玉子のオイスター炒めのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 156 kcal
P タンパク質 8.2 g
F 脂質 9.1 g
C 炭水化物 11.1 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 2.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（100gあたり）をそのまま使用しました
キッチンオリジンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/11/2
惣菜 豚肉料理
2026年11月2日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計156kcal
タンパク質 8.2g脂質 9.1g炭水化物 11.1g
豚肉・きくらげ・玉子のオイスター炒め156kcal
1食 (100g)
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よくある質問
豚肉・きくらげ・玉子のオイスター炒めのカロリーは？
キッチンオリジンの「豚肉・きくらげ・玉子のオイスター炒め」は156kcalです。
豚肉・きくらげ・玉子のオイスター炒めのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.2g、脂質9.1g、炭水化物11.1gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで豚肉・きくらげ・玉子のオイスター炒めと栄養が近いメニューは？
「炭火焼き鳥（もも）2本」（147kcal、たんぱく質9.6g、脂質7.7g、炭水化物9.9g）などです。