蒸し鶏と枝豆の塩昆布和えのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 81 kcal
P タンパク質 9.4 g
F 脂質 2.0 g
C 炭水化物 6.2 g
糖質 推定 3.6g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 1.3g
推定の根拠
公式データに基づき、画像から確認できる蒸し鶏、枝豆、オクラ、塩昆布の構成比を考慮して算出。タンパク質は主に鶏肉と枝豆から、炭水化物は枝豆とオクラの食物繊維を含みます。塩分は主に塩昆布に由来します。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
惣菜 サラダ ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
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更新履歴
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- 公式値の変更（炭水化物）
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