塩麹チキンときんぴらのホットサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 546 kcal
P タンパク質 13.2 g
F 脂質 34.1 g
C 炭水化物 45.5 g
糖質 推定 40.0g
食物繊維 推定 5.5g
塩分 2.7g
推定根拠
公式の栄養成分表示を使用しました。サンドイッチの標準的な構成と、塩麹チキンおよびきんぴらの一般的な材料に基づき、各構成要素を分解しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/31
サンド サンドイッチ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計546kcal
タンパク質 13.2g脂質 34.1g炭水化物 45.5g
食パン187kcal
2枚 (60g)
塩麹チキン141kcal
1食 (50g)
きんぴらごぼう70kcal
1食 (40g)
マヨネーズソース148kcal
1食 (20g)
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