ムール貝＆スパイスパスタのカロリー・栄養成分
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¥539 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 推定 570 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 74.0 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
パスタの標準量とムール貝の一般的なポーション、オイルベースのソースのカロリーを合算して推定しました。
ラ・パウザの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/7/12
前菜 パスタ
2026年7月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計570kcal
タンパク質 22.0g脂質 20.0g炭水化物 74.0g
スパゲッティ350kcal
1食 (100g)
ムール貝70kcal
1食 (80g)
オリーブオイル・スパイスソース150kcal
1食 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（570kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計686kcalP35F28C75
合計738kcalP23F20C86
合計685kcalP22F20C78
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よくある質問
ムール貝＆スパイスパスタのカロリーは？
ラ・パウザの「ムール貝＆スパイスパスタ」は570kcalです。
ムール貝＆スパイスパスタのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質20.0g、炭水化物74.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ラ・パウザの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ラ・パウザでムール貝＆スパイスパスタと栄養が近いメニューは？
「しらすとフレッシュトマトのペペロンチーノ」（550kcal、たんぱく質22g、脂質19g、炭水化物75g）などです。